Atelier

Mon deuxième cerveau : tout pour être performant au boulot

Il est difficile, certains matins, de mobiliser en nous l'énergie nécessaire pour attaquer notre journée de boulot... Avez vous déjà pensé que cela pourrait être du à la façon dont vous traitez votre intestin? Cette partie de nous, considérée aujourd'hui comme notre deuxième cerveau peut être à l'origine de certains troubles si l'on ne s'occupe pas bien de lui. Alors apprenons ensemble à prendre soin de notre deuxième cerveau pour améliorer notre bien-être intérieur au quotidien et ainsi se sentir mieux dans sa vie professionnelle... Eh ben mon colon! (Comme disait ma grand mère).

Cet atelier est fait pour moi si…

  • Je suis sujet aux affections hivernales ou aux allergies
  • Je me sens fatigué toute l'année
  • Je souffre de problèmes digestifs et/ou de poids 

A la fin de cet atelier, je repars avec…

  • Une fiche mémo sur les réflexes à acquérir/préserver pour améliorer/maintenir le bien-être de son microbiote intestinal

Je pourrai alors…

  • Me sentir plus en forme et moins incommodé au quotidien, donc plus performant au travail

Pré-requis : Etre adhérent du CACBN

 

Effectif maximum : 8 personnes

 

 

Contenu :

Présentation PowerPoint + mémo papier

 

Dates : Voir le calendrier des ateliers

Intervenant CACBN : Sidonie FACQUEZ 



Prochaine date :

Deuxième cerveau

  • Mardi 27 novembre 2018
    • de 18h30 à 20h30
    • Lieu : Salle Raymond Delamarre - 13 rue Roger Maillard (en face de la Maison Louis David) 33510 Andernos
    • Plan d'accès : https://goo.gl/maps/JfE7pzJq4zA2